Exercício físico e alimentação

Cheue

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hoje comi isto ao pequeno almoço -
para abater isto chega andar 200 metros ali até até ao café (para o brunch) ou adiciono mais 5-10 abdominais?
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" Em igual quantidade, o grilo contém três vezes mais proteína do que a carne. "

Sem falar dos parasitas e das eventuais alergias parece aquele argumento do defensores da proteina vegetal. So que não te dizem que a digestão da proteina vegetal tambêm é mais dificil e que assim sendo é preciso comer mais para ter a mesma quantidade de proteina.
 
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" Em igual quantidade, o grilo contém três vezes mais proteína do que a carne. "

Sem falar dos parasitas e das eventuais alergias parece aquele argumento do defensores da proteina vegetal. So que não te dizem que a digestão da proteina vegetal tambêm é mais dificil e que assim sendo é preciso comer mais para ter a mesma quantidade de proteina.
Tu também metes uma foto enganadora de legumes com um ou outro gafanhoto..




Cortas nos legumes e apostas forte na proteína.. :)
 
C

Campeões de Tudo

Guest
Se processarem ainda vá que não vá, agora comer os insetos e sentir o crocante na boca, não dá!