Também é multifatorial. Depende do programa, do quão aumentado e rigoroso é o programa, e depende altamente da resposta fisiológica do indivíduo, mas já vi acontecer coisas que contadas ninguém se acredita. E não a pão e água, mas o mais próximo disso possível. Há espécimes bem especiais neste mundo.Com o volume de cardio e aerobica que um futebolista faz so mesmo com aqueles suplementos especiais do Bayern.

