Se apareceres mais ou menos por volta desta hora nos Santos Silva és capaz de arranjar vaga
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FC Viktoria Plzen 1 |
FC Porto 1 |
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| Jan 22, 2026 at 05:45 PM | |||
Dicas para uma Evacuação "em Condições":
- A Posição Ideal: Sentar na sanita com um pequeno banco de 15-20 cm para apoiar os pés eleva os joelhos, simulando a posição de cócoras (natural para o corpo), o que relaxa o músculo puborretal e facilita a saída das fezes.
- Postura no Vaso: Sente-se com o tronco ligeiramente inclinado para a frente e apoie os cotovelos nos joelhos.
- Evite Esforço Excessivo: Não faça força excessiva, pois pode causar hemorroidas e fissuras anais.
- Não Prolongue o Tempo: Evite passar muito tempo sentado na sanita (como ler ou usar o telemóvel), pois enfraquece o assoalho pélvico.
- Rotina Intestinal: Tente criar uma rotina para ir ao banheiro, por exemplo, após as refeições, aproveitando os reflexos naturais do corpo.
- Alimentação e Hidratação: Consuma alimentos ricos em fibras (frutas, verduras, cereais integrais) e beba bastante água para facilitar o trânsito intestinal.
- Relaxamento: A respiração profunda e o relaxamento ajudam a soltar a musculatura necessária para a evacuação.
- O que Evitar: Não force o intestino se não houver vontade e evite o uso de laxantes sem orientação médica.
Fiz isso, por ti e achei engraçado lol:
O texto do boneco é um exercício notável de histeria seletiva com memória curta, temperado com frases bombásticas e zero coerência interna. Começa por se armar em génio tático e acaba a revelar-se um saudosista confuso, incapaz de perceber futebol para lá do grito, da raça e da pantufada emocional.
O sujeito critica o “jogo sujo, quezilento, de duelos”, mas fá-lo com saudades explícitas do Sérgio Conceição, o mesmo treinador que elevou o futebol de trincheira, da segunda bola e do choque permanente a doutrina oficial do clube. Ou seja: detesta o jogo sujo… desde que não seja do ídolo. Coerência: zero.
Mais: enquanto acusa Farioli de não saber o que faz, endeusa um treinador que está a ser HUMILHADO na Arábia, reduzido a figurante exótico num campeonato onde nem o “chicote emocional” nem a intimidação funcionam. Lá fora, sem árbitros caseiros, sem contexto tribal e sem guerra permanente, o mito evapora-se. E o boneco não vê — ou finge não ver.
O texto vive de chavões:
Tudo conceitos vazios, usados como substitutos do pensamento. Não há uma ideia clara, não há uma proposta alternativa, não há uma leitura minimamente sofisticada do jogo — há apenas nostalgia tóxica por um passado recente em que ganhar justificava tudo, incluindo jogar mal, queimar jogadores e transformar o clube num ringue semanal.
- “raça”
- “intensidade”
- “abafar”
- “quem não corre não joga”
E depois há o cúmulo do ridículo:
o boneco critica decisões táticas… mas não apresenta UMA solução estrutural coerente, limita-se a berrar “qualquer treinador da regional fazia melhor”, frase clássica de quem nunca pensou futebol para lá do café e do sofá.
O mais delicioso?
Chama “educação” a defeito.
Como se ser bruto fosse virtude.
Como se liderança fosse berrar.
Como se competência fosse partir cadeiras e viver de confrontos.
No fundo, o texto não é uma análise — é um lamento de viúva. Não do Porto, não do futebol, mas de um treinador que lhe dava conforto emocional: guerra, caos, barulho e a ilusão de grandeza.
Resumo final do boneco:
- Diz que quer ideias, mas só entende força.
- Diz que odeia jogo sujo, mas idolatra o seu maior promotor.
- Diz que vê futebol, mas só reconhece intensidade.
- Diz que é exigente, mas aceita mediocridade… desde que venha aos berros.
É o típico adepto que confunde gritaria com liderança, choque com identidade e passado com verdade eterna.
E isso, meu caro, não é exigência.
É miopia futebolística com saudades do barulho.
Ahahahahah. Porra. Fabuloso.
Isto foi quase tão genial como subir os dois centrais e meter o Pepê a defesa único.
FC Porto espera iniciar viagem de regresso às 13h00 após avaria no avião
Contratempo para a comitiva na Chéquia. Jogo com o Gil Vicente na segunda-feira
Este jogo além do resultado, do frio, da possível lesão do Froholdt, agora ainda este atraso da viagem para o Porto.
Só lhes faz bem, por mim vinham a pé.
Para além de ganhar ao Rangers, é preciso que uma das equipas à nossa frente não ganhe, uma vez que estamos em nono lugar e temos de ficar no mínimo no oitavo lugar.
Não é certo, mas bastante provável.
Se conseguirmos uma vitória folgada, ainda mais provável se torna.
E Braga ou Midtjylland perderem o último jogo, acho. São muitos cenários, essencial é mesmo fazer a nossa obrigação, vencer o nosso e depois logo se vê...
Jogos que nos interessam:
Bétis vs Feyenord (empate ou derrota do Bétis)
Nottingham Forest vs Ferencvaros (empate ou derrota do Ferencvaros)
Panathinaikos vs Roma (empate ou derrota do Roma)
Go Ahead Eagles vs Braga (derrota do Braga)
Midtjylland vs Dínamo Zagreb (derrota do Midtjylland)
LOSC vs Freiburg (derrota do Freiburg?)
Essencial mesmo será vencer o último jogo...
Última edição:
Depende ...
Os 2 primeiros lugares estão inacessíveis ...
Estamos a disputr o acesso contra 6 equipas: Freiburg, Midtjylland, Braga, Roma, Ferencvaros, e Betis.
Temos desvantagem de golos contra todos eles, portanto contra o Rangers não chega só ganhar, mas temos que golear ... 4 e 5 golos de deiferença ...
Vamos ver os jogos mais favoráveis ...
Betis - Feyenord: Feyenord pressionado para ganhar se quer ir ao playoff ... temos que fazer melhor resultado que o Betis ou mesmo resulttado por mais de 2 golos
Nottingham Forrest - Ferencvaros: NF pressionado se quiser ser cabeça de lista no playoff ou até sonhar com apuramento directo. Um melhor resultado que o Ferencvaros dá para nós
Panathinaikos - Roma: Pana apurado para o playoff. A vitoria só se for para ser cabeça de série ... Um melhor resultado que a Roma dá para nós
Go Ahead Eagles - Braga: Os GAE perderam contra o Nice ... duvido que o Braga perca ... Um empate do Braga e ganharmos por mais que 2 golos passamos nós
Midtjylland - Dinamo: Dinamo pressionado para pontuar se quer ir ao playoff . Um empate dá para nós desde que marquemos mais que 4 golos.
Lille-Freiburg: Lille pressionado para ficar nos lugares de playoff ... Só nos interessa Freiburg perder e ganharmos com pelo menos 3 golos de diferença.
Podemos ficar entre os 4 primeiros, entre os 8 primeiros ou termos que ir ao playoff ... Para já temos que ganhar por uns 4 golos de diferença e depois vemos os outros jogos ...
Honestamente acho que dependemos mais dos outros do que nós próprios .. Não somos equipa de marcar muitos golos ... a menos que Farioli mude a forma de jogar ... e arrisque ...
Se tivesse entrado não seria anulado por mão na bola?
Que jogo de merda, sem palavras para tanta mediocridade apresentada.
Lógico. Mas se formos campeões, e com o encaixe financeiro, podemos reforçar ainda mais a equipa.
O importante é sermos campeões.
Era quase certo que ganhávamos ao Pzlen e que o Braga iria perder ... e ontem tivemos futebol ...
Só ganhar não chega ... nenhum dos 6 adversários jogam entre si, portanto há bastantes probabilidade de não ficarmos nos 8 primeiros, sobretudo pelo factor GOLOS
Segundo o football meets data, temos 74% de hipóteses de ficar nos oito primeiros.
Ganhando é quase certo.
O mais importante são os resultados que podem dar, ou não, títulos.
Quantas vezes se joga bem e perde e outras joga mal e ganha.
A diferença muitas vezes está na bola que foi ao ferro e não quis entrar ou no golo anulado por um fora de jogo de 2 cm.
Na óptica do adepto quando ganhamos não queremos saber se jogámos bem ou mal.
Quando não ganhamos, jogamos sempre mal.
Ver clubes como o Freiburg, Lyon e Midtjylland diz muito do que é o nosso estado na Europa ...
Ganhando ao Rangers praticamente garantimos a qualificação no Top8.
Isso porque, ganhando, basta que UM destes cenários aconteça para nos qualificarmos directamente, sendo que quantos mais acontecerem melhor para a nossa classificação final:
- Ter melhor diferença de golos que o Betis, se ganharem ao Feyenoord em casa.
- Ferencváros não ganha ao Forest, em Inglaterra.
- Roma não ganha ao Panathinaikos, na Grécia.
- Braga perde com o Go Ahead Eagles, nos Países Baixos (ou empata, mas aí temos de ganhar por mais de 2 golos).
- Midtjylland perde em casa com o Dínamo Zagreb.
- Freiburg perde com o Lille, em França, por pelo menos 3 golos.
Que aproveitem e passem em revista a merda que fizeram ontem ...
A começar pelo Diogo Costa que vem falar do ataque depois de ter levado aquele golo ontem ... Contra equipas de blocos baixos levar 1 golo é meio caminho andando para termos problemas ...