O ano passado a 1ª divisão era jogada só com 8 equipas, este ano passaram a 12.
Nesta 1ª fase sobem os 1º classificados de cada uma das séries e os sete 2º melhores classificados. Depois na 2ª fase são divididos em 2 séries (Norte e Sul) onde sobem diretamente os 1ºs de cada série e os 2ºs jogam o playoff de subida contra o 3º e 4º classificados da Fase - Manutenção e Descida da 1ª divisão.
Ainda está lesionada, tal como a Carolina Aroso.